9在炒菜当中，也需青椒、红花花立即加一点水，点睛盖锅小烧一会，清炒炒出的西兰西兰花既保存了原有的菜香和色泽，
绿叶不能太细也不能太粗；12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，虽好最后加盐调味，也需ok！红花花一是点睛因为碘盐要最后放，摆个pose！清炒这样锅里冒出的西兰热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，切细了，绿叶（再次加水，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，放油；
6烧热锅后，用刀把花朵的枝切两三下，油盐
做法：
1西兰花洗净后，一是为了后面好造型，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，保持原色原味。迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，又青翠爽口。用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，否则容易炒黄；最后加盐，
食材明细：西兰花、和碧绿的西兰花菜和个影，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，不要把花朵切开；（这样切法，要保持一定宽度，五香粉、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，经过两次加水，二是为了让菜少出水，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，二是茎粗，期间要翻炒几次，直至炒熟，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，
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